21岁的罗宇,职高毕业,独生子。他有过三次工作经历,但都草草结束。小罗自认无法适应职场中的人际交往,对上班产生了恐惧,不管父母如何唠叨,他就是不敢出门找工作,赖在家里已半年了…[阅读原文]
据中国社科院社科文献出版社出版的2010年就业蓝皮书《2010年中国大学生就业报告》显示,中国大学毕业生半年内离职率达38%,成为就职“黑色时段”,3年内平均换两个工作…[我要评说]
2011-11-08
![]() A 陌生恐惧症 症状:自信不足,不敢面对老板和同事发表自己的言论,适应能力和对控制力弱。 处方: 1.认知疗法:不知道的事情不怕去问,加强动力去认识了解周围事物的运作方式。 2.放松训练:发生突发情况时,不要手忙脚乱,想想有什么解决办法,而不是随着事态的恶化而绝望。 |
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B 失败恐惧症 症状:事情还没有开始做,就直接想失败了怎么办,想法很多,付诸实践的少。 处方: 1、监督与自我监督:若害怕失败,不妨和朋友一起做一件事,让别人来监督自己走下去。 2、批评与自我批评:照别人的指点去完成一件事,再跟自己做事的方法比较一下。 |
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C 上班恐惧症 症状:不想上班,害怕工作。 处方: 1、正确自我定位:少想“我想做什么”和“我喜欢做什么”,多想“公司需要我做什么”和“这份工作本身要求我做什么”。 2、阶段性目标:确定阶段性目标,在平时的工作中有意识地训练自信心。 |
![]() 需进行抗挫折能力培养和心理抚慰 重庆天爱心理咨询机构的李晋伟主任分析说,小罗的困惑,是一种职场恐惧心理在作怪。入职之初的青年都会有这样那样的困惑,他们需要进行抗挫折的能力培养和心理抚慰。 “从心理学上讲,我们不将其称为疾病,除非经过专业医生诊断其存在严重的抑郁、恐惧,最多算一种异常的症状。”天爱心理咨询机构顾问、身心医学专家高旭滨认为,小罗的困惑,是由多重原因导致的职场恐惧,与他的性格、成长环境都有关。 |
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网友观点对对碰
大渝网友:人家看得起你才和你开玩笑,请客吃饭只是一种基本的交际手段!像你这样的人,如果不改变的话,很难在社会上立足! 大渝网友:这跟工不工作没关系,是你自己心态没调整好,我觉得你应该去看心理医生! 大渝网友:有父母养活,没生活鸭梨,工作想去就去不想去就辞职蹲在家里,天天打游戏呗。 |
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职场新人一定要使自己快速融入工作当中,干事业必须能够沉得住气、持之以恒,最后真正成就大事业的人,是最初沉得住气的人。请记住:世界上飞得最高的鹰靠的不是翅膀,而是信念!