A 陌生恐惧症

症状：自信不足，不敢面对老板和同事发表自己的言论，适应能力和对控制力弱。

处方： 1.认知疗法：不知道的事情不怕去问，加强动力去认识了解周围事物的运作方式。 2.放松训练：发生突发情况时，不要手忙脚乱，想想有什么解决办法，而不是随着事态的恶化而绝望。

B 失败恐惧症

症状：事情还没有开始做，就直接想失败了怎么办，想法很多，付诸实践的少。

处方： 1、监督与自我监督：若害怕失败，不妨和朋友一起做一件事，让别人来监督自己走下去。 2、批评与自我批评：照别人的指点去完成一件事，再跟自己做事的方法比较一下。

C 上班恐惧症

症状：不想上班，害怕工作。

处方： 1、正确自我定位：少想“我想做什么”和“我喜欢做什么”，多想“公司需要我做什么”和“这份工作本身要求我做什么”。 2、阶段性目标：确定阶段性目标，在平时的工作中有意识地训练自信心。

需进行抗挫折能力培养和心理抚慰

重庆天爱心理咨询机构的李晋伟主任分析说，小罗的困惑，是一种职场恐惧心理在作怪。入职之初的青年都会有这样那样的困惑，他们需要进行抗挫折的能力培养和心理抚慰。

“从心理学上讲，我们不将其称为疾病，除非经过专业医生诊断其存在严重的抑郁、恐惧，最多算一种异常的症状。”天爱心理咨询机构顾问、身心医学专家高旭滨认为，小罗的困惑，是由多重原因导致的职场恐惧，与他的性格、成长环境都有关。

网友观点对对碰

大渝网友：人家看得起你才和你开玩笑，请客吃饭只是一种基本的交际手段！像你这样的人，如果不改变的话，很难在社会上立足！

大渝网友：这跟工不工作没关系,是你自己心态没调整好,我觉得你应该去看心理医生!

大渝网友：有父母养活，没生活鸭梨，工作想去就去不想去就辞职蹲在家里，天天打游戏呗。