【星座特点】狮子座的人大部分都有高挑的身材，但腿部的比例较短。一般来说，极度肥胖的狮子座不多，因为狮子比较注重外表、讲究打扮。四体不勤、不爱运动的狮子，很容易因为应酬过多而在短时间内从模特儿身材变成水梨状，她的肥肉都是囤积在小腹及整个下半身。

【星座特点】瘦长的身型、细腿配小脚，是处女座该有的外形。如果你是属于肥胖一族，那么80％都是从婴儿期到青春期一路胖过来的。处女座的身材分为两类：完全放弃型、小心谨慎型。她若是笃定外在美根本就不重要，就会开始放任自己的体重，但是多数的处女座对身材都很谨慎。

【星座特点】略显肉感的身材有一定的曲线，双腿较匀称，有着迷人的酒窝，这通常是大多数天秤女子的外形特征。秤子的肉感，不一定代表肥胖，只是偏丰满一点而已，真正导致秤子身材臃肿的原因，是水肿引起的。　天秤的意志力无法对付减肥这种需要长期抗战的事，唯有借着号召大家一起减肥才能产生激励的效果。

【星座特点】蝎子是属于有曲线，但偏向强壮的筋骨型，再配上明显的粗眉毛，真的会给人酷酷的感觉哟！天蝎对自己的身材拥有绝对的主导权，胖和瘦都操之在己。意志力超强的她会像个苦行僧般持之以恒地进行减肥计划，甚至会用激烈的断食法来快速达到瘦身目的，让别人有“你怎么瘦啦！”的惊艳。

【星座特点】可能是因为射手座主宰人的臀部和大腿的原因，所以射手座的朋友们很容易出现“马蹄型肥胖”。在你的作息表里，一定要安排上足够的运动时间！一味节食以及极度折磨肠胃的素食法、断食法并不适合你，反而会导致短时期内瘦下来又迅速反弹。

【星座特点】由于平时的态度过于严肃，所以常常自己给自己施加了过多的压力，心理因素导致内分泌失调，就形成了情绪性肥胖。略带焦虑和忧郁的神情几乎是魔羯的招牌表情，偶尔也有幽默的一面出现，可能会让人笑破肚皮。　魔羯得天独厚拥有不易发胖的体质，若因为生活安逸而不小心发胖，也能成功减下身上的每一吋肥肉。