推荐使用人群：处于生长发育期的青少年，还有身型高大的人应选择适当偏硬的床垫。而老年人更需特别注意其睡眠习惯，太软的床垫易陷落，起身困难，对骨骼逐渐疏松的老年人来说，一般还是选择硬度较高的床垫为宜。

推荐使用人群：软硬适度的床垫利于获得良好的睡眠，对于脊柱的保护也起到积极的作用。在没有特别偏好，软硬需求也不明朗的情况下，买这种最为安全，这种床垫能适应大多数人的需要。