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“路怒症”影响道路交通安全 |
据一位资深的事故处理专家介绍，在很多交通事故中，真正因为技术不佳而导致的事故并不多，而相当一部分则是由于司机糟糕的情绪失控而导致的，这位专家表示，很多司机堵车时间一长，或途中愚到什么不顺心的事,脾气就马上变得暴躁，甚止怒发冲冠，有时止不住用拳头狠打方向盘。比如当车流开始移动，见别的车要插队，就赌气不让；如果对方插在前面，就更恼火，要撞对方的车，还想把对方从车里揪出来打一顿；此刻对同车乘客也没有好脸色，骂骂咧咧，听不进任何劝告等。在这样一种状态下开车极易引发交通事故。
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“路怒症”影响有车一族健康 |
“路怒症”属于心理学上的“阵发型暴怒障碍”。据精神专家分析，“阵发型暴怒障碍”患者的心理、精神状态不稳定，易受外界刺激产生暴怒情绪，并可能导致敌意、攻击性、暴力性的行为。此外，带有不良情绪驾车还会引发生理疾病，比如出租车司机患高血压的风险是一般人的两倍。据媒体报道，患“路怒症”的美国司机约有1600万人，在我国患有此病的人也在逐渐增多。目前，“路怒症”已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合症、颈椎病之后的又一种常见汽车综合症。
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建议一：避免不良情绪干扰 |
上车前，如果情绪不好，就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧，都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。
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建议二：开车别在路上争吵 |
有些朋友脾气火爆，遇到抢道、追尾、碰撞等事故，就会发怒火冒三丈，产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵，不仅不能有效解决问题，也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理，反而更有利于事情的解决。
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建议三：出门前准备周全 |
行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品，由此心中会念叨着，无形中也会影响自己的情绪，精神不集中。
其实车主在每次出发前，给自己一两分钟“缓一缓”，想想是否带齐物品，这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
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建议四：一些减压小贴士 |
·多几次深呼吸；
·试着与前行车辆保持一定车距；
·开窗让新鲜空气进入车厢；
·听收音机或听比较轻松的音乐；
·将车停在路边稍事休息；
·有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下，心情舒畅后再上路；
·车上放一张家人幸福的小照片，不开心的时候看一看。
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| 健康自测：开车是否让你患上路怒症？ |
独自乘电车，已经有座位了，但并不是你喜欢的位置。这时有人下车，空出了一个你喜欢的座位，你会起来调换吗？
会——初始分20分
看心情和周围情况——初始分16分
不会——初始分10分
用初始得分，加减以下问题的分数。选A加1分，选B减1分
1、你有要事办理，一边窗口是长长的队伍，另一边窗口不用等，但必须花上多1倍的钱（对你来说是一天的生活费），你如何选择？
A.排队
B.多花钱
2、自己煮饭的话，如果米里面杂质比较多，你会怎么做？
A.先找一找沙子
B.全倒进去
3、你被别人超过，会想加快速度反超吗？
A.不会
B.嗯，只要有可能，我还会跑到前面去
4、约好见面朋友却迟迟不来，你会：
A.至少先等半小时
B.不停打电话，或者转身离开
5、你被吵醒睡眠时，会变得暴躁吗？
A.不会
B.会，严重的会骂人
6、你更愿意玩过山车，还是碰碰车？
A.碰碰车 B.过山车
7、飞行和瞬间移动，如果这两种交通方式你可以拥有一种，选哪个？
A.瞬间移动，经济又现实 B.飞，累点儿没关系
8、你专心做一件事情时会很沉迷吗？
A.不会特别入迷吧 B.会，心无旁骛
9、你是个经常虎头蛇尾有始无终的人吗？
A.不是 B.是
10、你完成这个测试的方法是：
A.一道一道题计分 B.看完所有的题再统计分数 |
| 测试结果 |
23～30分 车河怒族
你不在乎漫长等待，只要有事情做，你不介意在椅子上坐等一天。但是等等走走的状态就有点烦人了，你不怕在一个地方呆着，却很怕折腾。漫长的车河里遨游很痛苦，这时候你已经提不起注意力开车了，千万小心，你起步停车的事故率可是很高的哦。 |
15～22分 堵塞怒族
塞车超过一定时间，你也会变得暴怒，或者拼命按喇叭，或者出去看前方情况。不过，你终究不是个遇到交通状况就会发火的人，所以，就算是生气，也能自我克制一些。 |
7～14分 超车怒族
没猜错的话，你忍受不了被别人超车的感觉，尤其是对方故意这样做还对你炫耀时。如果不想经常在车上发飙，你的车一定要兼具速度与稳定性，最好能做《头文字D》里面那样的高速飘移——让你过瘾，否则经常被人超过去，你会逐渐失去耐性，甚至不管客观情况胡乱加速。 |
0～6分 红灯怒族
你“路怒”的症状可够深了，大城市堵车也能引发你的高血压，前面堵车的情况下，发生小摩擦你就会充满吵架的欲望。让你在交通非常拥挤的地方生活，就不能给你摸方向盘的权力。 |
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