肿瘤防治专家:爱插花的人一定不容易生病

大渝健康腾讯大渝网2019-05-19 15:21

现代环境的各种复杂因素,让患癌率不断上升,许多人总是“谈癌色变”。

但其实癌症被列为生活方式病,外因还是起主要作用的。

肿瘤防治专家:爱插花的人一定不容易生病


因此想防治癌症要从生活习惯、兴趣爱好和调节身心等方方面面入手,首先保持心平气和的状态是关键。

现代城市的浮躁、生活的快节奏,让越来越多的人们心烦气躁,无法静下心来。而一些兴趣爱好可以很好地帮助你沉心静气,例如插花、书法、瑜伽、绘画、钓鱼……

肿瘤防治专家:爱插花的人一定不容易生病

其中插花是目前广大青中老人群普遍的爱好,它不仅给生活增添了许多情趣,而且对我们的身体健康大有益处。经常喜欢插花的人,其实更不容易生病。

5月12日,重庆源盛堂民生中医门诊部开展了母亲节插花活动,许多老病友齐聚一堂,其乐融融。

在插花老师的带领和讲解下,病友们都纷纷动手制作花篮。对于花枝的种类、长短和摆放都十分讲究,病友们也体会了插花的乐趣,也从中学到了许多。

肿瘤防治专家:爱插花的人一定不容易生病

门诊部杨涛医生参与了插花活动,和大家一起制作,并且还给大家讲解了抗癌养生知识以及插花的好处。

插花对身体的好处

1.陶冶性情。插花是一种很好的修身养性之道,插花时的心平气和、神态专注可以帮助你抚平浮躁不安的心态,呵护康宁。

2.热爱生活。插花具有实用性、知识性和趣味性,即可自娱,又能娱人,能够带给人们喜悦与欢乐,象征美好的愿望,使人们更加热爱生活。

3.赏心悦目。自己用心做出来的作品并摆放在家中、办公室,会感觉赏心悦目,让自己的心情保持愉悦。

4.增进感情。“花 ”是传递和平、美好、友谊的使者,与朋友一起插花活动能增进感情,或赠人花束能加深情感表达敬意。良好的人际交往有助于身心健康。

5.调节情绪。五彩缤纷的花卉,消除焦虑,减缓紧张情绪,消除压抑的心情,使人精神松弛,辅助降血压。

6.增加食欲。插花可以增加人的食欿。

7.保护眼睛。绿色植物的花朵可以消除视觉疲劳,保护眼睛作用。

8.集中精力。清香淡雅的鲜花,能使人的精神更加集中,增强人的记忆力,提高工作效率,增加智慧灵气,萌生求知欲。

9.恢复元气。可以促进精神恢复、解除疲劳、改善睡眠。

10.锻炼大脑。在不同地方、不同角度插花,可以锻炼大脑的灵活性,眼睛的灵敏度,四肢肌肉运动的协调性。

在谈论抗癌防癌的话题时,老病人们都开始交流病情,现场有老病人跟大家分享了自己的抗癌经历。


62岁的肖淑媛在重庆源盛堂治疗已经有10年了,她是一名肺癌患者,在治疗过程中由于爱人患癌去世对她造成的打击让自己病情加重,导致肺癌骨转移。经过规范的治疗目前病情一直比较稳定,恢复良好,她也十分感谢重庆源盛堂对她的治疗和关爱。

57岁的蒋金玉是一名乳腺癌患者,化疗后癌转移到肺部,在重庆源盛堂治疗吃中药一年多后结节消失,病情控制住了。目前她恢复得很好,精神状态各方面也都很好。

插花制作完成后,大家合影留念,此次活动在病友们的掌声在圆满结束!未来源盛堂也会更加尽心,帮助更多的人恢复健康!

正文已结束,您可以按alt+4进行评论