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7成职场人回家后还加班 重庆人均睡眠不足8小时

2012年06月25日07:22重庆晚报[微博]罗静 我要评论(0)
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大渝导读:今天,你又要加班么?中国职场人平衡指数报告称重庆人日均工作时间为8.48小时,睡眠时间不足8小时,你的工作还快乐吗?我来说说

2012年度中国职场人平衡指数调研报告出炉

每天工作8.66小时,7成人回家后还得加班

每天睡眠不足8小时,每周运动不到1小时,一到周末就是宅在家

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今天,你又在加班么?日前,智联招聘联合北京大学社会调查研究中心,历时一月,在全国进行3万份有效问卷调查后,推出《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》。报告显示,中国职场人平均日工作时间为8.66个小时,超出国家法律规定的8小时。其中,有30.3%的人工作时间超过10小时,最长达16小时。重庆职场人日均工作时间为8.48个小时,低于全国平均水平。

上班

三成职场人每天工作超10小时

调查显示,近三个月来,全国职场人平均每天在公司工作的时间约为8.38小时。有近7成职场人回家后还会继续工作,平均约为0.28小时。报告称,中国职场人平均日工作时间为8.66小时。其中,30.3%的人每天工作时间超10小时,最长为16小时。

报告对全国15个城市职场人工作时间进行排序。广州以日平均工作9.02个小时排在首位,杭州、上海分别以8.9小时、8.89小时位列二、三位。重庆人日均工作时间为8.48小时,其中公司工作时间8.26小时,在家工作时间0.22小时,排名第11位。成都、西安分别以日均工作时间8.47小时、8.33小时紧随重庆之后。

往返

重庆人每天上下班往返花1小时

报告还调查了职场人一天24小时的时间安排:其中,平均每天睡觉7.33小时,上下班往返0.96小时,其他活动7.05小时。

15个城市中,北京人花在上下班往返的时间最长,平均为1.32个小时。其次是上海,平均为1.17个小时。杭州、深圳以平均0.86小时、0.87小时,排在上下班往返时间最短城市的前两位。重庆人花在上下班往返的时间平均为0.96小时,和武汉一样,排名第10位。

睡眠

职场人睡眠时间全部不足8小时

报告还对15个城市职场人的睡眠时间进行了排序,发现他们睡眠时间全部不足8小时。

其中,广州职场人睡眠时间最短,平均7.18个小时。紧随其后的是北京和重庆,平均睡眠时间都只有7.24小时,只比广州只多出3.6分钟。

而青岛与长春,平均睡眠时间最长,为7.47个小时,比睡眠时间最短的广州多了17.4分钟。

休闲

一周运动不到1小时,宅家为主

职场人下了班干些什么,周末怎么休闲?报告显示,学习充电、体育健身、家务劳动、在家休息、外出休闲娱乐、网购、逛街购物这7项活动,职场人一周花在其上的时间总和才20.49小时,占一周时间的12.2%,平均每天仅2.92小时。

而这7项主要活动中,职场人更喜欢宅在家里,每周呆在家中休息的时间为8小时,比外出时间多了近4倍。7项活动中,职场人所花时间最少的是体育健身,平均每周不到1小时,普遍缺乏体育锻炼。

调查还显示,相对于逛街购物,职场人越来越青睐于网购,每周花在网购上的时间平均为1.953小时,逛街购物的时间为2.2小时。

教育财会广告银行都不好过

想不加班可能只有去外企

审计人员:

3个月不休周末,加班到晚上10点

26岁的母先会是我市一家会计师事务所的审计人员。母先会说,每年2月至4月是审计行业最繁忙的季节,也是他们加班的高峰期,“周末基本不休息,都到办公室集体加班;工作日下班时间自动延长,一般集体加班到晚上10点钟。”

母先会说,周末加班后可调到淡季时休息;工作日加班不单独算加班费,“我们是根据项目提成,加班做的项目多,提成也多。”

小学老师:

每天工作11小时,周末都在加班

杨荣涛是我市一所重点小学的班主任兼语文老师,“平均每天工作10-11个小时,这学期还没耍过一个不加班的周末。”他说。

杨荣涛介绍,自己平均每天要上四五节课。此外,作为班主任,他每天不到8点就到学校;下午学生放学,他还要重点检查一些学生的功课。忙完这一切,回家已近晚上7点。

到家后,他还得批改学生作文、卷子,“全班50个学生,光改作文就得花两三个小时。”杨荣涛说,周末赶写汇报材料等临时性任务总是不期而至。

广告人员:

每天睡三四个小时,工作12小时

陈可是国内一家知名广告公司的创意设计人员,“一天只睡三四个小时,玩的时间很少,绝大部分时间都在工作。”

陈可说,他们公司实行8小时工作制,但加班是难免的,广告创意部门长时间加班,平均每天要上10到12小时班。“我们这个行业,工作时间不确定,比如快下班时突然接了一个单,客户要求马上做出来,就得加班。”

“好在公司比较人性化。”陈可说,前一天加了班,第二天可以晚些来上班。但由于长期加班,往往轮休不过来。

私企老板:

为了一笔业务,两天睡不到6小时

徐伟平是一家私营广告制作公司的老板。他的工作时间不固定,当大订单出现,加班就成为必然。

“忙季主要集中在年底至次年春节,以及整个下半年。这时,员工可能每天有2-4小时处于加班状态。”徐伟平说,相对员工,老板则要忙得多,每天至少有10-12小时处于加班状态。“今年初,我们接了邻水某单位的一笔业务。由于客户急于看结果,一周的制作时间浓缩到两三天,因此必须加班,每天工作超20小时,两天睡了不到6小时。”

银行职员:

几乎天天加班,多则5小时

小王(化名)是我市某商业银行分析师,享受着旁人羡慕的工资待遇,但他的生活常被一堆数据占满,日均工作时间近10小时。

“我几乎天天加班,少则1-2小时,多则4-5小时。”小王说,自己经常上午飞去外地出差,下午就飞回重庆。“作为分析师需要持续跟踪国内外形势、政策等。这一行门槛高、人手不足,工作压力大。”小王说,他一周仅运动2-3小时。“一次为赶一篇报告,两天时间除6小时睡眠和吃饭,其他时间都在分析数据、写报告。”

外企白领

不鼓励加班,加班要写申请

王倪是一家日资企业的销售人员。她说,他们公司实行朝九晚五工作制,周末休息两天。“公司不鼓励加班,如果要加班,还得填申请。”

“节假日,我们放假也会比一般单位多几天。”王倪说,国庆节一般放7天,他们则放9天。

唐星是我市惠普公司销售人员,日常负责与客户沟通、产品预算等。他说,自己入行两年半,几乎没加过班,工作时间在8小时以内。“加班费是普通工资的3倍,老板肯定不愿意。”

职场人为何抑郁麻木悲凉

《中国金融人士健康状况大调查》证实,金融、证券、保险业人员普遍健康状况不佳,其中超四成人每周工作55-65个小时。72.8%的人认为自己“处于高压状态,抑郁、无愉快感”。

《计算机世界》一项调查显示,IT从业人员近三成人感到“变得麻木不仁”、“与同事、朋友或家人的交流变得越来越少”。

一项针对教育界的调查发现,59%的教师认为自己承受很大的心理压力,且贯穿职业生涯。他们称,自己集多角色于一身,职责外延不断扩大、工作要求逐年增高。

中国医师协会的一项调查显示,媒体从业人员亚健康检出率97.5%,比普通人提前10年失去健康。

此外,医疗纠纷的频发让医护人员信心受挫,付出与收入不平衡让他们感到悲凉。

本版稿件由 重庆晚报记者 罗静 弋静 实习生 胡维 采写

(重庆晚报)

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