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警惕 减肥必戒的七种美食

http://cq.QQ.com  2009年12月30日10:55   39健康网    评论0
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减肥必戒的七种美食

7.薯条

薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃,可选汽水一杯加一个汉堡包即可,这样的价钱比一个套餐还便宜。

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[责任编辑:wycqmadge]

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