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日常饮食中的五种奇妙减肥食品
http://cq.QQ.com  2009年03月06日10:56   39健康网    评论0
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日常饮食中的五种奇妙减肥食品

冬瓜

你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食品,日常食物最能帮你达到减肥效果了!下面就来看看吧!

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冬瓜:冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实,民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显;冬季无冬瓜时,可用干冬瓜皮30克,加水适量煎饮,也可使肥胖的人逐渐消瘦。

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