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宅女快速瘦身健康十步走
http://cq.QQ.com  2008年10月08日10:25   39健康网    评论0
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1、美妙的一天,从清晨瑜伽开始

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没有工作烦扰的一天,睁开双眼,看到缕缕温和的阳光,伸伸懒腰,做什么呢?养生专家建议:美妙的一天,从清晨瑜伽开始。用轻柔曼妙的瑜伽动作问候清晨和暖的阳光。简单的祁阳式、仰卧式、曲腿式等都是很不做的选择。

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