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健身对抗秋膘策略最重要
http://cq.QQ.com  2008年10月06日10:20   YOKA时尚网    评论0
第 1 2 3 4

健身抗“秋膘”,那是要讲策略的!

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天气渐渐有了凉的趋势,而“秋膘”也趁我们没有注意到的时候蠢蠢欲动。

你是不是觉得游泳是专属于夏天的运动,现在已经懒得去泳池?你是不是穿起了长裤长袖,就对自己的赘肉“眼不见为净”?你是不是觉得天气凉了,就算不在空调房,也比以前更有胃口了?如果你都回答了“是”,那可千万要警惕了:不知不觉中,你的手臂、腰腹和大腿上,就可能积起一层“秋膘”。

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