登录|注册

您所在的位置: 腾讯首页 > 大渝网 > 肚皮舞 > 正文

   

遵守6则 时刻甩腿部肥肉
http://cq.QQ.com  2008年09月22日09:59   金羊网    评论0
第 1 2

时刻都甩腿部肥肉

·
·
·
·
·
·

1多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。

2在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。

3不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。

热点信息






精彩推荐

今日

过往

热评

404-1
 
页面没有找到,点击带您进入 腾讯网首页!
网友意见留言板