登录|注册

您所在的位置: 腾讯首页 > 大渝网 > 肚皮舞 > 正文

   

十大要诀帮助你快速瘦腰
http://cq.QQ.com  2008年09月11日09:50   妆点网    评论0
第 1 2

谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多……

·
·
·
·
·
·

1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。

3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。

4、如果感觉排便不顺,多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。

热点信息






精彩推荐

今日

过往

热评

404-1
 
页面没有找到,点击带您进入 腾讯网首页!
网友意见留言板