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四种泳姿各有的美体奇效
http://cq.QQ.com  2008年08月25日12:59   新浪网    评论0
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蛙式

——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩,可使大腿内侧的赘肉消除,如果每天强化训练,一个大夏天下来,会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。

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