如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年代,实现自己的价值,追求品质生活是人的重要目标,不懈努力的同时压力随之而来,更伴生各种“职业病”,看似优越的条件背后却隐藏着生理和心理上的危机...
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网评十大最苦逼职业,医生、公务员纷纷中枪,小编也光荣上榜。在这些职业的背后,很有可能隐藏着对身体和心理健康不利的因素。

近视眼,鼠标手,颈椎病,成办公室人群三道坎;公务员成职场橡皮人症状高发群体;四大入职会计师加班熬夜成常态,戏称“一年买房,两年买车,三年买棺材。”

广告人郭靖向我们讲述了他的一天,超高的工作强度带来的不仅有收入,还有各种“职业病”,应酬之后等待他的是更多的工作安排。
渝网发布“职业病”大调查发现,超过80%参与调查的网友表示他们受到了“职业病”的影响,近视眼与颈椎病成为普遍问题,一半人认为影响较为严重甚至改变了他们的生活,这其中又以媒体和IT从业者居多,。笔者走访数位相关行业人员,看看他们都说了些什么。
  • 广告人的一天
    高强度工作成主旋律
  • 在第三遍闹钟声中无奈地起床,到公司还没坐下,事儿就找上了门。“XX活动的方案要再改改,XX公司的客户说上次的报表得再沟通沟通。”
  • 晚上9点钟
    紧张的工作才刚开始
  • 文案码字、美术修图、创意总监满脸深沉地想创意推导、客户经理愁眉苦脸地东拼西凑。经过紧锣密鼓、热火朝天的半夜苦战。凌晨之后,总算整出了一套方案,boss宣布:“散伙!各回各家各找各妈。大家明天别太晚,方案还得再调调。”
  • 工作带来的不仅有收入
    还有各种职业病
  • 压力使得现代人忽视了健康问题,饮食作息无规律,长时间工作,使得玻璃胃、老头腰、憋尿肾、焦躁心成为广告人的标签。
长期在电脑前工作,久坐、辐射,不到一年时间鼠标手、近视眼、颈椎病等便接踵而至。有时候为了一个选题夜夜失眠,第二天还得赶在人们上班之前做出当天的新闻,长年累月下来生物钟乱成了一锅粥。
  • 宽阔踏实的背影在这个时候略显疲惫。
    • 因为鼠标手的缘故会不自觉的捏手
    • 近视之外,更有可能引发眼镜干涩、发炎。
  • 压力使得现代人忽视了健康问题
    憋尿肾、焦躁心成为广告人的标签。
    巨大的压力往往使人被焦虑、抑郁的情绪笼罩
此外,巨大的压力往往使人被焦虑、抑郁的情绪笼罩,甚至靠使用烟酒等来减压。城市交通还给都市人带来了一种特殊的心病———路怒症。淑女会在堵车时喃喃咒骂;绅士会在别人不道德超车后,破口大骂。这不是个人的错,而是人们在压力与挫折感的双重打击之下,情绪失控的一种爆发。
  • 老头腰、憋尿肾,都跟久坐不动有关,所以,要想避免这两个问题,应该每坐一个小时,就起来活动一会儿,减少在电脑前的时间。此外,多外出,多活动,还有利于缓解精神压力,不仅能让人学会心态平和,同时能起到间接养护肠胃的作用。当然,要摆脱肠胃病的困扰,调整生活习惯尤为重要。工作应该有张有弛,保证一日三餐,即便你某一次实在没有时间好好吃饭,也不能等缓过劲来,大吃一顿。

    你为工作牺牲了啥?点击评论,与大渝网友一起讨论。

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工作因有张有弛,不能失去健康
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