4月初,普华永道员工潘洁因病突然去世。尽管普华永道否认她为“过劳死”,但悲剧的上演再度引发人们对这一话题的关注。死者的微博曾经一再说“很累”“很疲惫”“工作很多”,网友们质问:当白领就是当炮灰?普华永道美女硕士是白领炮灰团的又一个牺牲品?

据悉,目前我国法定的职业病目录有10大类115种,“过劳死”并不在其中。新的《工伤保险条例》虽然对工伤界定作了调整,但“过劳死”还是属于空白。那么我们该怎么来保护自己的身体呢?究竟什么叫做“过劳死”,过劳又有些什么样的体现呢?在重庆哪些行业面临“过劳死”的危机?

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“鸭梨”很大,白领过劳指数大比拼

房产销售:开会到凌晨 过劳指数:★★★★★

别人休息的时候,就是我们最忙的时候,消费者只有下班、周末、放假才有时间看房子买房子,不加班行吗?

28岁的李小姐是我市一家房地产企业的项目经理助理,她表示,公司所有的员工都是签的不定时工作制,加班是常态。“虽然没有人让你加班,但不加班工作根本做不完。”每天早上6点过起床,工作到晚上10点过是很正常的…[详细]

IT行业:28岁就像老太婆 过劳指数:★★★★☆

每天面对电脑10小时以上,全是枯燥的字符。赶项目没时间吃饭,有木有!通宵没得睡,有木有!

有时候为了按时把程序交给客户,加班到次日凌晨很平常。“有一次我们项目组从早上9点开始,一直工作到第二天凌晨。”她说,现在自己每天都感到很疲劳,只能靠咖啡提神,到了周末也宅在家里睡一天,不想出门。…[详细]

建筑设计:连续3个月都加班 过劳指数:★★★

每次拿到项目的时候,同事们都要忙3个月左右,每天都加班。虽然有时候公司会解决晚饭、报销打车费用,“但身体吃不消啊,坐一晚上腰酸背痛的。”陈先生说:“建筑设计院忙,更大型的建筑设计院当然更忙。”…[详细]

广告业:吃饭唱歌也是加班 过劳指数:★★☆

最近,刚接手的一个项目让马先生整整一个月没有休息了,整个活动的方案,包括文案细节、平面设计,他都要跟进,几乎每天加班到次日凌晨一两点。“选择这个行业的时候,老板就说要适应加班。”和客户应酬吃饭唱歌,也是加班的一部分,马先生表示,“广告是个脑力体力透支型行业”。 …[详细]

过劳的结果是什么

名次解读:过劳死

Karoshi源自日语“过労死”(过度劳累工作导致死亡)。“过劳死”是因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。

自测:过劳的27个症状

研究者认为;在以下27项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。

1.经常感到疲倦,忘性大。2.酒量突然下降,即使饮酒也不感到有滋味。3.突然觉得有衰老感 。4.肩部和颈部发木发僵。5.因为疲劳和苦闷失眠。6.有一点小事也烦躁和生气。7.经常头痛和胸闷。8.发生高血压、糖尿病,心电图测试结果不正常。9.体重突然变化大,出现“将军肚”。10.几乎每天晚上聚餐饮酒…[详细]

网友:爱自己吧!白领已经伤不起

律师:爱自己吧  “过劳死”暂得不到法律保障

律师姚飞说:“我国目前对于‘过劳死’并没有相关的法律规定。‘职业病’的划定是与工作性质有关的,而‘过劳死’并没在这个范畴。《工伤保险条例》第14条规定,在工作时间,因为工作原因导致的死亡,是可以认定为工伤的,受害者家属必须出示相关的证明证实死亡和工作有因果关系。但有时长期熬夜或者加班也会引发一些其他的病症,所以这个证明不太好取证……简单来说,‘过劳死’很难得到法律保护。”

网友:爱自己吧 年轻这个资本已经伤不起

网友“哈哈镜”:按生物钟作息。强化三餐营养。学会主动休息。定期进行体检,最好每年一次。

网友“monkey”:恐怖!不能再说年轻就是资本了,这个资本现在伤不起啊!太多的悲剧告诉我们,对自己好一些,活着,主要是生活,其他的都是为了辅助生活,不要本末倒置!

网友“阿司匹林”:加班不加班不是重点,关键是你的大脑有没有放松。要学会调节才行。

网友“keney2010”:或许只有经历了才会引起重视,失去了才懂得珍惜!但是世界上没得后悔药。建议坐班的童鞋喝水多一点,运动多一点,吃饭准时点。

白领工作“鸭梨大” 跟我一起来放松

教你10个方法来放松吧

为职场中人,免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力,身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话,你的生活会过得很痛苦,甚至会使自己面临濒临崩溃的状态。那工作中,我们应该如何减压呢?[详细]

结语:

不要为了那点高薪,把健康都提前透支了……
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