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  春天,养生第一季。
  春天是万物生长、万象更新的时节。《黄帝内经》中记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。在春暖花开的时节,我们应该怎么吃才能养生呢?小编给你推荐山城几家养生餐厅,让你在品尝美食的同时也调理了身体!
1 武陵山珍
2 蓉和豆腐庄
3 食尚芭莎卡路里餐厅
4 阿婆药膳养生汤
5 首领国际男士尊颜馆
6 德鱼府养生鱼汤锅
7 千厮炖鸡馆
8 茶马味道云南菜
9 弓奇鲍翅燕食府
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御盛苑吴家菜坊
【店铺信息】
  御盛苑吴家菜坊以极品高档川菜闻名,经多年历练,深悟饮食与健康之密切。御盛苑吴家菜坊•养生馆乃应市而生。
  养生馆,源于御盛苑吴家菜坊之“正川菜之味,宗尊贵之品”,着力于“品味怡神,食养强身”
【地址】
渝北区鲁能星城11街区
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【人均消费】80 元
【有停车位】【日常营业】
首领国际男士尊颜馆
【店铺信息】
  首领国际男士尊颜馆拥有2500平米的面积,中式古典与欧陆奢华相交融的装修,尊贵、雅致,18间风格独特的私密包房,先进的美容、养生设备,专业的美疗师、中医理疗师、高级营养师、心理咨询师为阁下提供七星级的服务。
【地址】
渝北龙溪龙华大道电子校立交旁
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【人均消费】150 元
【有停车位】【日常营业】
五彩鲨鱼皮
葱烧鹿筋
油闷大虾
首领国际男士尊颜馆
首领国际男士尊颜馆
首领国际男士尊颜馆
菜根香妙香斋素食楼
【店铺信息】
  妙香斋”素食楼在名刹罗汉寺境清尘寂、轩昂肃穆的气氛中诞生。生意每随香火盛,香客食客纷至沓来,有口皆碑,名满巴蜀。取伟人毛泽东读《菜根谭》后发出的感慨:“嚼得菜根者百事可做” 之寓意。
【地址】
渝中区临江路89号天伦华苑21—H
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【人均消费】40 元
【有停车位】【日常营业】
巴将军养生火锅
【店铺信息】
  巴将军“以将军的风范立商界,用火锅的热情待顾客”的理念,以重庆“城市英雄”——巴蔓子将军的“忠、信、义”的精神去诠释火锅,使巴将军火锅成为传播重庆美食文化,“弘扬重庆人文精神”和“构建中国和谐餐饮”的倡导者。
【地址】
沙坪坝区陈家湾渝碚路206号
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【人均消费】40 元
【有停车位】【日常营业】
八珍焖河豚
干烧辽参
墨鱼炖土鸡
养生清油火锅 Brown
煞费苦心参芪乳鸽汤
伊尹养生汤
好鱼人家草本养生馆
【店铺信息】
  好鱼人家紫苏香辣鱼,以具有解毒、清热等保健功能的紫苏叶入菜,汤底添加十几种中草药秘制而成,鱼肉鲜嫩爽滑,回味无穷,汤底辣而不燥,吃后不上火。味爽胃更爽!
亮点:紫苏麻辣鱼、山胡椒冷锅鱼、万州干湿面、好鱼人家手工面块
【地址】
江北望海花市第一味楼下
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【人均消费】30 元
【有停车位】【日常营业】
和之吉
【店铺信息】
  和之吉的美食美点颇多,有目不暇接、口不遍尝之感,仔姜牛蛙,酥外嫩内,最宜佐酒;甜蒜乳鸽,创意新颖,口感特殊;粽叶糯排,清香扑鼻,滋润满颊;最后一碗太极时蔬羹,翠绿莹白,爽气迎人,解酒醒酒,祛腻除烦,一派田野山乡的意境。
【地址】
江北观音桥建新西路2号特1号
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【人均消费】60 元
【有停车位】【日常营业】
山胡椒冷锅鱼
紫苏香辣鱼
糯米莲藕
方竹笋烧牛掌
太极素菜羹
椒麻海参
  今天的世界上,什么最宝贵?千重要,万重要,健康最重要。千宝贵,万宝贵,生命最宝贵。
  在健康生活方式的合理膳食、适量运动,戒烟限酒和心理平衡四大基石中,最重要的是合理膳食和心理平衡这八个字。

  一个人的健康包括:健康的个性和人格、正常的心理、完整的社会适应能力和良好的人际关系。我们不能够设想一个人虽然不生病,但一天到晚郁郁寡欢的人会是一个健康的人!也不能设想一个生理功能虽然正常,但和周围人格格不入。

  “为您精确计算卡路里”—通过厨房的潜心努力和悉心选材,Ba’zaar的菜单和酒水单将呈现出以科学严谨的标准计算出每道菜肴和特饮的营养成分和卡路里含量,让尊贵的您在Ba’zaar吃进嘴里的每一口都心里有数,绝对以健康的膳食标准来享受美食。

初春 最容易发胖的食物
  热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心
春季美食调理三步曲
  建议大家进行必要的饮食调理:少吃荤食,以各种粗粮煮制的粥类为主食;以清淡少盐,易于吸收的汤品调理肠胃;以富含粗纤维的新鲜蔬菜与水果刮除油腻
干燥春季 远离上火食物
  春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃以下介绍的上火食物。
春季吃三种蔬果瘦身有奇效
  春天来了,爱美的女士们终于可以脱掉厚重的冬装转而轻装上阵了!可新款春装一上身却蓦然发现“储备”了一冬的结果不仅仅是能量,还有很多不必要的“累赘”
春天吃什么食物去火排毒
  除了多吃苦味食物,现季的蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、
养生佳品玫瑰花茶有功效

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁,其次玫瑰花茶的功效还有活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉

马上变身春季素食美女吧
  当今中国大多数素食主义者多是社会中最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们一般都懂得养生之道,她们吃素

8种食品帮你扫清废物
  但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。

你知道缺乏哪种营养素吗

  缺乏症状:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛(眼睛食品)多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎,脱发,记忆力衰退

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