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“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着我国汽车数量增多,这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪,发作者会袭击他人的汽车,有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍,指多重的怒火爆发出来,猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物。现在的研究表明,相当多的司机有这些症状,但并非每个那么做的人都明白自己得病了。
一堵车就冒火 86.5%的人确认身边不少路怒族
    开车的时候骂骂咧咧、喜欢跟人家“顶牛”、一遇堵车就着急上火……随着“有车族”的规模日益壮大,因开车而诱发情绪问题的人越来越多,这类人被称为“路怒族”。最典型的“路怒症”表现为:开车心情烦躁,容易发脾气,甚至会情绪失控……[详细][评论]
“路怒症”困绕开车族 一成事故它惹祸
    当遇到路况不好、行人违章,如果你一反常态地破口大骂甚至有打人的冲动,那么你可能得了路怒症,这是一种心理疾病。记者昨日了解到,现代广州人中不少开车一族正因“路怒”(roadrage)这种心理病症而受苦,广东人保一位理赔经理则告诉记者,至少有一成的车险事故与开车人之间的相互“斗气”有关……[详细][评论]
典型的“路怒症”案例  
    2007年10月,一名莫斯科司机,因为嫌过斑马线的行人步子太慢,并且对他的喊叫不加理睬,便异常愤怒地掏出手枪,一下就放倒了3名行人。路怒症开始受到关注。
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    2008年4月28日晚7时,江苏宿迁的宿邳公路,一辆黑色轿车撞死一男童并造成一成人重伤后,疯狂逃窜。开车的男子马某某被抓后,在自责速度过快,造成悲剧的同时,竟怪家长没有管好孩子,声称是“给横穿马路的人提个醒”。开车男子缺乏基本理智的现象,正是“路怒症”的极端表现。
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    大渝网友“会飞的猪”:我老公每天开车都很狂躁,加塞、超车、别车、说脏话……怎么劝都不听,就连我和孩子都在车上他也一样,我真的快受不了了,每次一和他谈这个问题他就急,怎么都不听!今天就因为有辆车刮了一下后视镜,根本没什么大碍,他飞速追上去跟人家理论,差点跟其他的车撞上……我每次坐他的车都心惊胆战的!
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    大渝网友“清风”:老公昨天下班回家主动坦白今儿又撞一老太太,我惊诧了:“那你咋回来了,没让人讹上。”“差点儿,谁让他过马路不看道,红灯也闯,开的不快倒车镜碰他一下,没啥事,我就走了。”我说你就不能让让他,你一脚刹车啥事也有了,他说看见这人我就生气,就想吓吓她。我无语。这人有病。
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    网友“zjhzhgyxl”表示自从开车后,越来越讨厌自己了,因为一开车就老是在骂人。“莱茵哈特”说:“开上车后,我坐在车里粗口也不知不觉多起来了,实在憋不住啊。” “叫我八戒”坦白:“我现在已经越来越粗俗了,以前最多的就是骂‘神经’啊,现在冲口而出什么都会骂了,完了。”“粉色的tina”说:“我也越来越会骂人了,特别是突然窜出的非机动车和行人。
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    大渝网友“启动马达”说他老婆也一样:“我老婆以前也经常规劝我开车不要发脾气,现在我基本能做到心态平和了,她倒是不对了,自从开上车,脾气一天天地火暴起来。”
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网友调查:你有“路怒症”么?  
1、你的爱车的价格范围在多少?
5W以下 5-10W 10-15W 15-20W 20-30W 30-50W 50W以上
2、你觉得你患有“路怒症”吗?
没有 不知道  
3、看到违章驾驶行为你会怎么想?
新手不懂规则 着急赶时间的人值得原谅 女司机开车通常乱闯 这人真不道德! 真是欠揍,应该让他得个教训!
4、你觉得“路怒症”有什么症状?
开车飙脏话 焦躁不停按喇叭 跟车里的乘客发生争执 以牙还牙,报复违章行为
有打人的冲动 其它症状    
5、你在什么情况下开车会发怒?
非常堵车 有人严重违章 新手开车很肉 其它情况 从来不发怒
6、你认为患有“路怒症”会有什么危害?
容易引发交通事故 容易造成交通拥堵 影响自己的身体和心理健康 影响自己的人际关系 其它危害
7、怎么样可以缓解“路怒症”?
合理安排出行时间 听音乐舒缓情绪 心理治疗放松压力 车内勤通风保持良好环境 其它方法
   
“路怒症”的危害
“路怒症”影响道路交通安全
    据一位资深的事故处理专家介绍,在很多交通事故中,真正因为技术不佳而导致的事故并不多,而相当一部分则是由于司机糟糕的情绪失控而导致的,这位专家表示,很多司机堵车时间一长,或途中愚到什么不顺心的事,脾气就马上变得暴躁,甚止怒发冲冠,有时止不住用拳头狠打方向盘。比如当车流开始移动,见别的车要插队,就赌气不让;如果对方插在前面,就更恼火,要撞对方的车,还想把对方从车里揪出来打一顿;此刻对同车乘客也没有好脸色,骂骂咧咧,听不进任何劝告等。在这样一种状态下开车极易引发交通事故。
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“路怒症”影响有车一族健康
    “路怒症”属于心理学上的“阵发型暴怒障碍”。据精神专家分析,“阵发型暴怒障碍”患者的心理、精神状态不稳定,易受外界刺激产生暴怒情绪,并可能导致敌意、攻击性、暴力性的行为。此外,带有不良情绪驾车还会引发生理疾病,比如出租车司机患高血压的风险是一般人的两倍。据媒体报道,患“路怒症”的美国司机约有1600万人,在我国患有此病的人也在逐渐增多。目前,“路怒症”已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合症、颈椎病之后的又一种常见汽车综合症。
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“路怒症”的预防
建议一:避免不良情绪干扰
    上车前,如果情绪不好,就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧,都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候,车主可以适当多吃绿色蔬菜,喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。
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建议二:开车别在路上争吵
    有些朋友脾气火爆,遇到抢道、追尾、碰撞等事故,就会发怒火冒三丈,产生所谓“路怒症”。其实在路上和别人争吵,不仅不能有效解决问题,也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理,反而更有利于事情的解决。
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建议三:出门前准备周全
    行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品,由此心中会念叨着,无形中也会影响自己的情绪,精神不集中。
    其实车主在每次出发前,给自己一两分钟“缓一缓”,想想是否带齐物品,这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
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建议四:一些减压小贴士
    ·多几次深呼吸; ·试着与前行车辆保持一定车距; ·开窗让新鲜空气进入车厢; ·听收音机或听比较轻松的音乐; ·将车停在路边稍事休息; ·有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下,心情舒畅后再上路; ·车上放一张家人幸福的小照片,不开心的时候看一看。
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健康自测:开车是否让你患上路怒症?
独自乘电车,已经有座位了,但并不是你喜欢的位置。这时有人下车,空出了一个你喜欢的座位,你会起来调换吗?
会——初始分20分
看心情和周围情况——初始分16分
不会——初始分10分
用初始得分,加减以下问题的分数。选A加1分,选B减1分
1、你有要事办理,一边窗口是长长的队伍,另一边窗口不用等,但必须花上多1倍的钱(对你来说是一天的生活费),你如何选择?
A.排队   B.多花钱
2、自己煮饭的话,如果米里面杂质比较多,你会怎么做?
A.先找一找沙子   B.全倒进去
3、你被别人超过,会想加快速度反超吗?
A.不会   B.嗯,只要有可能,我还会跑到前面去
4、约好见面朋友却迟迟不来,你会:
A.至少先等半小时   B.不停打电话,或者转身离开
5、你被吵醒睡眠时,会变得暴躁吗?
A.不会   B.会,严重的会骂人
6、你更愿意玩过山车,还是碰碰车?
A.碰碰车 B.过山车
7、飞行和瞬间移动,如果这两种交通方式你可以拥有一种,选哪个?
A.瞬间移动,经济又现实 B.飞,累点儿没关系
8、你专心做一件事情时会很沉迷吗?
A.不会特别入迷吧 B.会,心无旁骛
9、你是个经常虎头蛇尾有始无终的人吗?
A.不是 B.是
10、你完成这个测试的方法是:
A.一道一道题计分 B.看完所有的题再统计分数
测试结果
23~30分 车河怒族
你不在乎漫长等待,只要有事情做,你不介意在椅子上坐等一天。但是等等走走的状态就有点烦人了,你不怕在一个地方呆着,却很怕折腾。漫长的车河里遨游很痛苦,这时候你已经提不起注意力开车了,千万小心,你起步停车的事故率可是很高的哦。
15~22分 堵塞怒族
塞车超过一定时间,你也会变得暴怒,或者拼命按喇叭,或者出去看前方情况。不过,你终究不是个遇到交通状况就会发火的人,所以,就算是生气,也能自我克制一些。
7~14分 超车怒族
没猜错的话,你忍受不了被别人超车的感觉,尤其是对方故意这样做还对你炫耀时。如果不想经常在车上发飙,你的车一定要兼具速度与稳定性,最好能做《头文字D》里面那样的高速飘移——让你过瘾,否则经常被人超过去,你会逐渐失去耐性,甚至不管客观情况胡乱加速。
0~6分 红灯怒族
你“路怒”的症状可够深了,大城市堵车也能引发你的高血压,前面堵车的情况下,发生小摩擦你就会充满吵架的欲望。让你在交通非常拥挤的地方生活,就不能给你摸方向盘的权力。
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出品:腾讯·大渝网 汽车频道         专题策划制作:王烁
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