白骨精,想要健康不容易

近八成教师有咽炎,警察尿酸高、血脂高,出租车司机多有颈椎病……重庆市急救中心体检中心出炉一批体检数据,各行业各有自己的职业病特征。但也有共同一些特点值得重视:脂肪肝在各行业职业病种都名列前三,老年病脑溢血已经开始“进攻”30岁人群。不仅是脑溢血,“三高”也逐渐年轻化 …[详细内容]

各职业体检报告解析

白领生理衰老年龄提前10年

通过分析各职业体检报告,市急救中心体检中心护士长周莉指出,“报告显示不容乐观,脑溢血这种内科病不再是老年人的专利,它已经潜伏到30多岁的人群中。”周莉说,不仅是脑溢血,“三高”也逐渐年轻化…[详细][我想说]

脂肪肝跃升职业病前三

警察、教师、办公室文员、司机等体检者中,三成人患有轻重不同程度的脂肪肝。而在以前,脂肪肝患者多集中在中老年人群,其中饮酒人群、肥胖者、糖尿病患者是脂肪肝多发人群。

脂肪肝是一种常见的临床现象,如果市民食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状,就需要重视了[详细][我想说]

职业病各有特点

教师人群中,78%有咽炎,“静脉曲张”位居第二。出租车司机和火车司机的体检报告显示,高血压、颈椎病是最常见的职业病,在嘈杂的工作环境中也造成诸多耳疾。办公室文员、公务员多颈椎疲劳症状、手腕病、腰肌劳损和消化不良[详细][我想说]

白领健康现状

七成重庆白领“喊累” 其中56%存在过度疲劳

2009中国城市白领健康状况白皮书》出炉,76%的白领出现亚健康!重庆白领的情况又如何?答案是,七成白领“喊累”!

某调查机构在网上公布了重庆白领健康的调查数据,我市有七成白领处于亚健康状态。其中,有56%的白领存在过度疲劳,而有高达60%的白领存在抑郁症和焦虑症[详细][我想说]

76%白领亚健康 买房是头号压力

来自《2009中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示,目前我国主流城市的白领亚健康比例高达76%,处于过劳状态的白领接近六成。买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源[详细][我想说]

白领如何让自己更健康

简单易学的八种道家养生术

中国古典哲学包括儒、释、道三大体系,唯有道家重视今生,认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生,争取竞其天年,因而道家人物均以自身为试验,寻求、探索能够使人长寿的方法,这些方法就是养生之术。这个理念也是最适合现代的。道家养生中进行养气、修身的练习,恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求 …[详细][我想说]

四个招数 黑色星期三让压力“呼叫转移”

在很长一段时间内,我们都忧郁地纠缠于星期一综合症的困扰,每当上班族到了这一天的时候,总是格外的没有精神和精力,对工作的厌倦度到达了顶峰。不过,从近期的调查来看,似乎它又有了转移的趋势,因为每当到了星期三的时候,上班族的情绪也是非常低落,大有超越星期一的趋势。我们来看看,为什么会有这样的工作心理问题 …[详细][我想说]

结语:

在都市中忙碌打拼着的白领们,你是否也在不知不觉中换上了这样那样的职业病,你是否忽略了自己的身体健康和心理健康?其实不管生活和工作压力多大,我们能都应该学会调节自己,好好吃,好好睡,保持心情愉悦,这样才能继续前行。
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这些职业病,你有吗?
咽炎
静脉曲张
脂肪肝
尿酸高
血脂高
颈椎病
高血压
腰肌劳损
消化道疾病
手腕病
消化不良
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工作忙碌,生活不规律
对健康不够重视
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