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报名时间：2008年5月1日～31日
报名渠道：[大众参赛通道]、[医务人员参赛通道]
抽奖时间：2008年12月中央通过摇奖方式抽出各相关奖项候选获奖者，各地设立的奖项在当地抽出。
验证时间：抽中者立刻到指定检测中心检测。
颁奖时间：2009年1月卫生部举办国家级戒烟大赛颁奖大会。 |
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一、大众奖
3名：
一等奖1名，奖金1万元或价值1万元的奖品；
二等奖2名，奖金各5000元或价值5000元的奖品；
各参赛省市亦可根据各自情况设立相应奖项。 |
二、医务人员奖
3名：
一等奖1名，奖金5000元或价值5000元的奖品；
二等奖2名，奖金各2000元或价值2000元的奖品；
各参赛省市或组织机构亦可根据情况设立相应奖项。
参赛的医务人员不参加大众奖的抽取。 |
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| 首届中国戒烟大赛启动 戒烟抽大奖 |
| 只要你年满18岁，目前有1年以上烟龄，只要戒烟半年就有机会获得万元大奖。我市烟民现可报名参加2008年我国首届戒烟大赛。另外，因医务人员吸烟对患者影响较大，本次比赛特设了医务人员戒烟组…[详细]
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报名方式：
下载《2008中国戒烟大赛报名表格》发送电子邮件至 cqsjjs@sina.com
或打印成纸质件邮寄至： 南岸区南坪新街91号8楼 重庆市健康教育所收 邮编：400060 （请在信件上注明“戒烟大赛报名”）
·戒烟大赛大众参赛登记表[点击下载]
·戒烟大赛医护人员参赛登记表[点击下载] |
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| 【吸烟的危害】 |
每10秒，世界上就有一人死在“香烟”手上。这不是耸人听闻，这是世界卫生组织公布的数字。
一个每天吸15到20支香烟的人，易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，比不吸烟的人大14倍……[详细] |
| 【肺癌患者与医生对话】 |
| “我妻子就一直劝我戒烟。尤其是咳嗽的时候，劝的更加强烈。以前也意识不到吸烟的危害，现在才体会到抽烟的危害，承受着身体的痛苦，想抽都不敢抽”……[详细] |
| 【戒烟的方法】 |
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步……[更多方法]
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| 【 戒烟男人的经验之谈】 |
戒烟头十天,是戒断反应强烈期，其中，头二到七天是最痛苦，也叫最易复吸期。这段时间不易坚持下去，因为太痛苦，太想复吸香烟。
戒烟第十一天到第二十天，戒断反应如旧。,但强烈程度下降：有了能坚持下来的感觉.这段时间最大的特点是嗜食……[详细] |
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