常生病不是免疫力差!101 条育儿谣言一次全辟掉

大渝健康陕中大附院2018-11-08 10:49

有焦虑的地方,就存在谣言。

大家在成为爸妈的时候多半是措手不及,数以万计「伪经验」随着焦虑扑面而来。

它们可能是亲朋好友好心「过时忠告」,也可能是商家虎视眈眈的圈套。

这些谣言,轻则让你的带娃生活焦虑万分,疑神疑鬼;重则还挫败自己的育儿信心,甚至损害孩子和自己的健康。

1. 孕期可以玩手机用微波炉电磁炉,这些都是非电离辐射,不会对人体产生伤害。

2. 在饮食均衡的前提下,孕期除了不要吃生食和烟酒,不用太忌口,咖啡和茶适量也 OK。

3. 胎教不会让宝宝变聪明,隔衣服肚皮和羊水,莫扎特的音乐传到宝宝耳朵里也只是嗡嗡噪音。

4. 酸儿辣女?肚子形状?清宫表?玩还可以,认真你就输了。

5. 无痛分娩最大的副作用是“”,一辈子就生一两次娃,再贵也值。

6. 脐带血自己存就是白花钱,给公共脐血库,积德又省钱。

7. 胸小 ≠ 奶水少。乳房小只能说明乳房内脂肪量少,乳腺才是分泌乳汁的基地。

8. 鱼汤肉汤不下奶,满满脂肪还堵奶。想下奶,适当喝水多休息多亲喂就行了。

9. 坐月子更应该洗头洗澡,保持良好卫生避免感染。一个月不洗,老公都嫌弃。

10. 产后发汗不能排毒。产妇身体弱,发汗要钱还可能会要命。

11. 排残奶都是坑钱的套路,残奶是正常分泌,有问题找乳腺医生。

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12. 喝凉水吃冷饮不会体寒。如果会,冬天吸入的都是冷空气,早就寒死了。

13. 哺乳期生病不用硬扛,遵医嘱可以用药。

14. 哺乳期不是安全期,必须要避孕,很多二胎就是这么来的。

15. 除了不能抽烟喝酒,哺乳期没有忌口,想烫头也行。

16. 喂奶不会导致胸下垂,罪魁祸首是变大的乳房和地心引力。

17. 黄连水不去胎毒,鹅蛋也不去。最重要的是,根本就没有什么胎毒。

18. 红枣红糖不补铁,吃多会长胖。

19. 月经期的奶水没有毒,母乳也不是血变的。

20. 初乳黄黄的不是「脏」,反而营养最丰富,挤掉就是浪费!

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21. 羊奶粉比牛奶粉好?说这话的人都是卖羊奶粉的。

22. 婴儿水是营销概念,干净的白开水是最好的奶粉伴侣。

23. 说 6 个月以后奶水没营养的人,不是蠢就是坏。母乳是宝宝最好的口粮。

24. 吃全蛋不必等到一岁后。蛋黄添加适应良好后就可以给宝宝添加蛋白。

25. 米汤占肚子还没营养,只有旧社会才会一个劲给娃喝米汤。

26. 6 个月内的婴儿不用喝水,喝多了占肚影响喝奶。

27. 孩子添加辅食之后就可以添加红肉、肝脏泥,补铁效果杠杠的。

28. 胡萝卜不是非要用油炒,和肉、奶一起吃也促进营养吸收。

29. 水果和蔬菜营养成分不同,不能代替蔬菜。

30. 果汁并没有比水果更营养,其中里最多的就是水和糖分,膳食纤维几乎为零。直接吃水果,有饱腹感,方便还不影响喝水习惯。

31. 孩子不吃盐不会没力气。1 岁以内添加盐会加重宝宝肾脏负担,还会变成重口味。

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32. 配方奶不用喝到 3 岁,1 岁之后孩子就可以喝纯牛奶。

33. 土鸡蛋并不比洋鸡蛋更有营养,鹌鹑蛋、鸽子蛋也没有多金贵。

34. 健康孩子都不缺锌,不必要额外服用补剂。

35. 靠晒太阳补维生素 D,分分钟晒成非洲娃。直接吃维生素 D,省心。

36. 千滚水、隔夜水、阴阳水都能给孩子喝,别敞着盖儿掉灰就行。

37. 奶粉宝宝更白胖?母乳宝宝更健康?营养均衡,奶粉母乳都能养出健康宝宝。

38. 「儿童酱油」和一般酱油没区别,贵出的部分都是智商税。

39. 牙膏含氟没有毒,3 岁以下用米粒大小,3 岁以上用豌豆大小的牙膏,都是安全的。

40. 乳牙坏了疼 10 年,别不当回事。及时防龋,大人孩子少遭罪。

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41. 过敏不是娇气,也不是多吃就能适应,给过敏的孩子喂过敏原食物就是在「下毒」。

42. 茵栀黄靠拉肚子去黄疸,折腾娃完全没必要!大部分黄疸多吃多喂就能自己好。

43. 板蓝根不预防流感,醋熏只会闻到吐。每年接种流感疫苗,是预防流感性价比最高的方式。

44. 吹空调生病,多半是空气不流通、温度差太大,定时通风就好。

45. 雪梨煮水没什么神奇功效,缓解咳嗽的秘密在于补水,好处就是孩子爱喝。

46. 咳嗽不会咳成肺炎。咳嗽是症状不是病,肺炎可能会咳嗽,但咳嗽不会咳出肺炎。

47. 没有任何研究和临床实验表明,发热会「烧坏脑子」。

48. 发烧时冰敷,可能会让孩子更难受;退热贴也没啥用,不如吃退烧药。

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49. 发烧不建议捂汗,容易造成捂热综合征,对小宝宝格外危险。

50. 不是所有的高热不退都是幼儿急疹。孩子精神不好,别扛着,赶紧去医院。

51. 热性惊厥不要掐人中、塞汤勺,让孩子趴着或侧卧,静静地抽一会儿。手机视频记录,清醒后赶紧去医院。

52. 娃几天不拉臭不一定是便秘。

53. 香蕉长得像粑粑,但治不了孩子便秘,多吃富含膳食纤维的水果更有效。

54. 小儿推拿不治病,生病还得上医院。

55. 擦母乳不能治湿疹,涂在宝宝脸上反而加重皮肤负担。

56. 益生菌不能包治百病,只有在急性水样腹泻和服用抗生素时被证实有效。

57. 生病多不是免疫力差!孩子秋冬一个月感冒 1~2 次都正常。

58. 孩子物品样样都消毒,反而容易降低免疫力。

59. 世上没有提高免疫力的药物,匹多莫德、脾氨肽、泛福舒都是智商税。

60. 号称提高免疫力的偏方和保健品也一样。

61. 自费疫苗,有钱就打,多接种、多一层保护。

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62. 打完疫苗当天就可以洗澡,别着凉就行。

63. 孩子洗澡不是煮火锅,啥都不用加。有痱子保持干爽,有湿疹保持湿润。

64. 纸尿裤不会影响孩子生育,也不会导致 O 型腿。

65. 红屁股不是纸尿裤的错,是换得不够勤。

66. 孩子不怕冷但怕热,真的不要穿太多。

67. 婴儿末梢神经没有发育完全,手脚发凉很正常,判断冷暖要摸后背。

68. 孩子爱光脚就光脚,要不要光脚主要看孩子意愿。

69. 学步车速度快有危险,揠苗助长快丢掉!

70. 1 岁以内不需要睡枕头,省省钱,别买了。

71. 99% 的孩子都不会缺钙。枕秃是蹭掉的,出汗多是热的,别什么都赖「缺钙」 。

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72. 剃头、剪眉毛、剪睫毛,并不能让孩子毛发更浓密。如果有用,威廉王子就不会发愁了。

73. 早教课不能开发右脑潜能,带孩子上课玩玩行,别抱太大奢望。

74. 婴儿游泳不能激发早期潜能,只能激发老公的钱包潜能。

75. 宝宝头上的旋儿和智商没关系,智商是遗传以及后天培养决定的。

76. 同理,娃脑袋大小和智商也无关,大头儿子除外。

77. 吃核桃,香,但不能补脑。

78. 睡扁头不会影响智力,头型会变丑。

79. 宝宝趴着睡不会更聪明,1 岁内趴睡还可能有窒息风险,仰睡最安全。

80. 绑腿不能让宝宝的腿变直,还可能影响骨骼发育。

81. 枸杞不明目,不想孩子视力变差,每天保证 2 小时户外活动,让眼睛多休息,少看近处。

82. 早切包皮不会让「小弟弟」长更长,切包皮不是切菜,谨慎。

83. 喝豆浆如果会性早熟,世界上就没有 A 罩杯了;开小夜灯、和父母同睡也不会性早熟。

84. 孩子爱摸私处是自我身体探索,正常现象,同样和性早熟没关系。

85. 不要盲目相信「贵人语迟」,如果孩子语言发育迟缓,看医生才是最明智的。

86. 不睡午觉、晚上睡得晚对孩子身高影响不大,睡眠质量比时间重要。

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87. 儿童骨密度检查缺乏参考标准,不能反映宝宝是否缺钙。

88. 孩子总会自己尿尿,把屎把尿没必要

89. 白天睡觉可以拉窗帘。拉窗帘不影响帮宝宝建立符合昼夜节律的睡眠。

90. 安抚奶嘴不是洪水猛兽,适当使用没关系,但 1 岁后开始戒除,最好不要超过 2 岁。

91. 磨牙不代表肚子有蛔虫,大多数孩子的磨牙症在 6 岁以后逐渐消失。

92. 养得胖 ≠ 养得好,白胖不代表健康。太胖了孩子还不得使劲儿减肥?

93. 宝宝照镜子不会做噩梦。谁还不爱臭美两下?

94. 只要天气好,宝宝小也可以多带出门,家里宅着身体会更弱。

95. 内衣手洗,孩子其他衣服完全可以和大人衣服一起洗。当妈很累了,放过自己好吗?

96. 别说女孩比男孩好养了,生男生女都不省心。

97. 也别说男孩穷养、女孩富养了,21 世纪,男女平等。

98. 允许孩子哭,比逗孩子笑更重要。

99. 剖腹产不比顺产轻松,奶粉喂养也同样辛苦,全职妈妈和职场妈妈都不容易,育儿没有鄙视链。

100. 说带孩子不上班很轻松的,要不没当妈,要不没带娃。

101. 带孩子不是妈妈一个人的责任,爸爸的参与也同样重要。

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看到这里辛苦了。

坚持科学育儿不是一件简单事,我们一起来努力。

(陕西中医药大学附属医院)

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