女生节食减肥减出厌食症 一撩头发就狂掉

大渝健康腾讯大渝网2017-09-25 09:48

爱美是女人的天性,每个女人都想拥有一个健康苗条的身材,但完美的身材需要营养健康的饮食加持之以恒的运动锻炼才能达到,但运动对不少懒姑娘来说是个难题。想要快速减肥,又不想运动,节食便曾为了不少女性减肥的捷径。不过,过度节食却十分危害身体。临床案例表明节食会引发厌食、脱发、器官衰竭,甚至不孕。近来,重庆铭医堂医院就接诊了这样一名患者。

节食减肥患上厌食症 头发狂掉见肉就想吐

28岁的傅俪(化名)是一名网络编辑,原本165cm108斤的身材说起来也不算太胖,但一心想更瘦一点的傅俪总是用节食的方式来控制自己少吃一点,2年下来,体重是控制在了两位数,但人却不健康了。

近来,她慕名找到铭医堂医院,中医专家吴光速接诊了她,就诊时称自己头发狂掉,严重到轻轻一捋头发就会掉一把,并且经常觉得精神疲倦、有气无力。长期的节食也导致她越来越没有饥饿感,看到肉还会想吐,一天最多只吃的下一顿饭。傅俪表示,之前也曾看过中医,但药口感太差,一吃下去就吐了出来,完全没有效果。

经吴光速辨证,曾黎是气血两虚,需要根据益气养血的思路来治疗,考虑到曾黎的情况,吴光速特地为其开具口感不是那么苦的中药,服用1个月药后,曾黎的脱发好了,食欲也好转了许多,现在每天都保证2顿餐,有了很大的进步。

这一个月来,吴光速的情志调节配合疗法也起了很大的作用,每次就医时,吴光速都会和曾黎畅谈日常保健的健康知识、以及生活起居的方方面面,在心理安抚方面也给予了很大的帮助。

长期节食易患上厌食症 并导致代谢衰竭、不孕

节食减肥造成的后果远远不止于厌食、脱发,过去的新闻中更甚者比比皆是。

2012年现代快报曾报道一名名叫文文(化名)的大三女生,因过度节食变成了神经性厌食症,“人瘦得只剩皮包骨头,肚皮就像老太太的肚皮一样,一点弹性都没有了,而且皮肤发青,实在很吓人。”看到她的医生都吓了一跳。更严重的是,因为得不到足够的营养,各内脏器官也受到了严重的损害,出现代谢衰竭。

2015年江苏媒体曾报道,扬州一女子节食减肥,一个多月瘦了15斤。但随着体重下降,她月经越来越迟,最近想要备孕,却发现月经三个多月都没来了。医生一检查,发现她竟因减肥导致子宫出现萎缩现象,再不治疗将影响到生育。

2016年2月4日国外媒体报道,一名厌食症女子仅5英石重(约60斤),在她跳起来与男友拥抱时,撞断了肋骨。

专家解读:

节食会导致胃肠功能萎缩 三餐一定要保时保量

著名中医养生专家、铭医堂首席专家马有度教授养生四有总结为“饮食有节、起居有常、心胸有量、动静有度”,吴光速作为马有度工作室弟子也深谙其道。吴光速对养生四有其中的饮食有节解释到,一日三餐饮食有节是不会长胖的,有节是指有规律有节制的吃饭,合理的营养搭配,避免过高热量、脂肪的摄入,而非暴饮暴食;而相反,如过度节食,胃肠等脏腑的无法吸收营养,脏气无法活动,以至于导致气滞、血瘀,造成脏腑功能性萎缩。所以,以损害身体健康为代价的苗条肯定是不美的,建议大家还是要适当锻炼以达到健康、阳光的自然美最好。

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