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7种蔬果吃大胸部吃细腰

http://cq.QQ.com　 2008年05月05日12:37 　吃四方美食天地　　

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7种蔬果吃大胸部吃细腰

7.番茄

热量15千卡/100克

番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

[责任编辑:wyrebeccacao]

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