85公斤的胖妹，摇身一变成为身高171公分50公斤的美丽模特儿，一位叫做「可蓝」的美少女，在她的部落格秀出她过去与现在的照片，让很多网友看了之后大呼不可思议！可蓝坦承自己过去常常被讥笑，后来尝试了很多减肥方法，终于减了35公斤重，不过，医生看了可蓝减肥的经历之后，表示每个肥胖的原因不同，可蓝成功的例子不见得适用于其它人。
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这个胖嘟嘟的小女孩，你相不相信已经变成这样美丽的美少女！ 目前担任模特儿的可蓝，自己在部落格上大方秀出小时候肥胖的模样，她回忆最重的时候是在国中三年级的时候。
（可蓝：「国中同学会，就是去的时候站在旁边，那时候大家想说这女生是谁，然后她就跑来叫我的名字，结果她们就说你是可蓝喔，我说对，是我，他们都认不出来了。」 ）
可蓝试过各式各样的减肥方法，包括结食跟催吐，不过，她后来发现最有用的就是「橙子减肥法」！每天睡醒就喝250c.c.的水，早餐只吃2颗橙子，中午先喝250c.c.的水再吃2颗橙子及一些饭菜，晚餐尽量不吃。
这样的减肥方法，让可蓝在2个月就瘦了8公斤！不过看在减肥专科医生的眼中，仍然觉得不是很健康。（减肥专科医生刘伯恩：「短时间是可以，毕竟我们人体需要三大营养素，蛋白质、碳水化合物以及脂肪，这都是需要的，所以不鼓励这种急瘦方法，虽然可能有效，但不是每个人都适合的。」 ）
可蓝表示减肥最重要的就是毅力，当然也要找出最适合自己的方法，她说胖妹需要大家的鼓励，她就是最好的例子。
[责任编辑:wycaohui]
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