本报讯 （记者 朱阳夏）“我找工作为什么总是不顺利呢？”“为找工作吃不香睡不好”……连日来，市内招聘会一场接着一场，场场都涌入大量求职者，而不少人尤其是大学生因没找到“婆家”而焦虑倍增，使得12355青少年咨询热线和一些心理诊所的求助者上升。
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昨日，12355青少年咨询热线的张老师说，近来，拨打电话进行求职心理咨询和听取就业指导帮助的大学生和因孩子受困于求职无门而忧虑的家长日益增多，“不少求职者投递出十几份简历却毫无回音，这让他们心理受挫。在潜意识里，求职已在他们心里形成巨大压力，而在等待结果的过程中，求职者的信心也一点点丧失，形成极大的心理危机。他们的表现基本相同，有的不停查看邮箱，有的不停打听，有的不停看手机。往往是希望越大，失望越大，很多大学生往往因为承受不住这样的心理压力，而患上‘就业焦虑症’。”
张老师说，还有一部分大学生心态较好，“因为我们热线还会提供就业指导和经验，所以会有大学生打来电话听取我们的求职经验。”
张老师说，在求职过程中，适当地放松自己，使自己保持一个平和的心态很重要。可通过深呼吸法、运用想象的方法和接受专业治疗来减轻焦虑。
[责任编辑:wyyoyowang]
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