权威调查显示，公务员感到有心理压力人数比例高达52%
公务员们做游戏缓解心理压力
昨日是世界精神卫生日，20多名公务员来到重庆三夫咨询管理有限公司，参加缓解心理压力的游戏。
人员到齐后，培训老师要求这群成年人做一个叫“有缘（圆）来相会”的游戏。游戏的玩法是，大家手牵手形成一个圆圈，然后用一个类似呼拉圈的圆环从一个人的身体顺利滑到另一个人的身体，以此类推。
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伸头、缩身、抬脚……公务员们笨拙地做着这些动作。没多久，欢笑声开始传出——每个人让圆环从身体滑过的姿态各异，并且十分滑稽。培训老师透露，这个游戏可增强公务员之间的沟通和协作能力。
据了解，这家公司长期针对公务员开展此类培训活动。类似这种游戏也叫拓展训练，专门针对公务员群体的带管理性质的游戏就有五六种。
“在游戏中更容易认清自己的性格，也了解了工作中如何扬长避短。”培训间隙，一名来自市粮食局的公务员认为，这种通过游戏缓解公务员压力的方式非常必要。
三夫公司的培训老师熊鹰介绍，曾有两个公务员因工作发生争执，后来竟发展成抓扯。培训中，老师刻意把他们安排在同一组做一个叫“荣誉墙”的“管理游戏”，即所有人叠成人墙翻越一堵高4米的墙。当两人手牵手过关的瞬间，激动得相拥哭泣。事后，他们感叹，工作中的压力通过这种游戏轻易地缓解了。
昨日，50名市级机关的公务员还来到市人事培训中心接受了心理测试。重庆行政学院公共管理研究中心心理专家周矩介绍，心理测试主要包括公务员心理素质、心理管理和职业心态等方面。测试结果表明，多数公务员的工作压力达到临界程度。他说，政府部门工作人员普遍存在这种现象。
周矩透露，近半年来，他每月都要对公务员作15场至20场心理方面的授课，根据权威调查，政府部门工作的公务员感到有心理压力的人数比例达到52%。压力过大会导致人工作中常有挫折感、恶劣性情绪增加、人际关系不融洽、孤独感加重、朋友减少。
专家认为，面对压力，转移是一种最好的办法。做“管理游戏”能使人很好地发泄，之后多数人会感到很轻松，以体力的宣泄达到精神的放松，这样就可以把压力释放出去。
记者 黄艳春/文 首席记者 史宗伟/摄
[责任编辑:wyshinewang]
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